TREK Domane 2021/09/16 通勤往路 西宮浜~南船場 臨港線~2号線ルート 2021.09.16 2021年9月16日(水)晴れ TREK Domane8時半出発臨港線~2号線ルート昨日少しケツが痛かったので下レーパン、上ラグジャーで行く。Emondaに比べるとDomaneはとりまわしのときに重さを感じる。晴れてたけどゆっくり走ったので汗もそんなに出なくなった。尼
TREK Emonda 2021/09/15 通勤復路 南船場~御前浜 2号線ルート~臨港線 2021.09.15 2021年9月15日(水)曇り TREK Emonda 18時明南船場出発2号線ルート~臨港線
TREK Domane 2021/09/15 通勤往路 西宮浜~南船場 臨港線~2号線ルート 2021.09.15 2021年9月15日(水)曇り TREK Domane7時出発臨港線~2号線ルート普段着で通勤。この気候だとそんなに汗もかかず体力も削られなかった。
2021/09/05 西宮浜~石屋川~須磨 2021.09.05 2021年9月5日(日)晴れ Emonda 往復58キロ。107.4.29.4。6時半起床。朝風呂。10時教会。コーナンのセリア、11時42分芦屋浜のサイゼリヤ。芦屋浜にできたコーナンとマルハチによる。13時帰宅。ししが西宮に来たので石屋川で合流する。先月末のゴルフで痛めた膝